Еда

Когда нет сил готовить, не стоит искать сложные рецепты. Вкусный, полезный и, самое главное, простой ужин можно приготовить за 20 минут. Об этом в интервью РИАМО сообщила кулинарный эксперт Шахноза Фозилова.

Обедать лучше с 12.00 до 15.00, так как именно в это время у человека происходит активный обмен веществ, сообщила РИА Новости специалист по здоровому питанию, доцент департамента фармации и фармакологии

Действенный способ сделать сухофрукты чистыми и безопасными для употребления. Золотистый или иссиня-черный изюм на прилавке всегда выглядит невероятно аппетитно. Однако за привлекательным внешним видом часто

Пропуск завтрака может негативно влиять на женское здоровье — из-за особенностей гормональной регуляции женский организм острее реагирует на утренний дефицит энергии. Об этом интернет-изданию «Подмосковье

Простой кулинарный прием для поддержания насыщенного цвета блюда. Даже у опытных кулинаров порой случается осечка, и борщ вместо глубокого рубинового цвета приобретает бледный и невыразительный оттенок. Яркий,

После Пасхи в холодильниках многих россиян остаются крашеные яйца и куличи. Но долго хранить их не стоит — у праздничных продуктов есть свой лимит, и он довольно короткий. Об этом сообщил ТАСС. По словам

Питание с избытком сахара и ультрапереработанных продуктов может усиливать пигментацию кожи и способствовать развитию мелазмы. Об этом диетолог Шейла Мустафа из Университета Аньемби Морумби (Сан-Паулу)

Обед, который длится всего 20 минут, может быть опасен для здоровья, так как организм — это сложный и тонкий механизм, который легко вывести из строя, а не просто машина, которую можно быстро «заправить»

Завтрак — один из самых важных приемов пищи. Он с утра наделяет организм энергией и помогает чувствовать себя бодрым и сытым долгое время. Врач Эрик Вердин в беседе с изданием HuffPost назвал самый полезный

Секреты приготовления воздушной сладкой массы на основе сгущенного молока. При выпекании домашнего торта, рулета и пирожных нередко встает вопрос, из чего сделать крем. Для приготовления некоторых вариантов

Вечерняя трапеза может помочь похудеть. Врач-диетолог и нутрициолог Елена Соломатина рассказала, как составлять ужин, чтобы поддерживать метаболизм, сохранять силы и не набирать лишний вес. Об этом пишет

Прием пищи — это не просто «перекус на бегу», а сложный процесс, который требует времени для нормальной работы пищеварительной системы. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, почему слишком быстрый обед

Рекомендации по безопасному хранению сыпучих продуктов в квартире. Появление жучков в кухонных шкафах — неприятная проблема, с которой сталкиваются многие. Маленькие вредители быстро размножаются и портят все

Почему необходимо добавлять источники жирных кислот в утренний прием пищи. Утро задает ритм всему дню, и это касается не только настроения, но и умственных способностей. Мозг — самый энергозатратный орган, и

Гастроэнтеролог Елена Тимохина рассказала, что должно входить в состав идеального ужина. Его врач раскрыла в беседе с изданием UfaTime.ru. По словам Тимохиной, существует два основных подхода к правильному

Больше половины россиян (51%) периодически заказывает готовую еду или покупает ее офлайн, хотя абсолютное большинство считают, что домашняя кухня качественнее (80%) и вкуснее (77%). Таковы противоречивые итоги

Не все продукты можно просто убрать в морозилку и забыть о них до зимы. Некоторые овощи и фрукты теряют вкус, становятся водянистыми или вовсе превращаются в неприятную кашицу. Многие привыкли считать

Светлое Христово Воскресение сопровождается богатым столом, центральное место на котором занимают освященные куличи и творожная пасха. Часто пасхальные лакомства готовятся с запасом, и вопрос их правильного

Эксперт рассказала, какие ингредиенты нужно добавить, чтобы куличь не вредил фигуре. Пасхальный кулич очень вкусное, но высококалорийное кондитерское изделие. По словам Елены Тарановой, заведущей кафедрой

Меня зовут Оксана Ларюшкина, я редактор раздела о стиле жизни на Sport24 и гастроэнтузиаст. В рубрике «Рецепты» рассказываю, как готовить вкусные блюда с минимальными усилиями. Говядина считается одним из самых