Снова в школу: 7 советов, как помочь школьнику адаптироваться к учебе

Важные шаги для мягкой подготовки к учебному году.
Женщина-учитель в очках идет между партами, за которыми сидят ученики
С приближением нового учебного года нужно помочь ребенку настроиться и подготовиться к школеИсточник: Unsplash

Длинные летние каникулы — время для отдыха, прогулок с утра до вечера и ярких впечатлений для школьника. С приближением нового учебного года нужно помочь ребенку настроиться и подготовиться к школе. Как это сделать, рассказываем в статье.

1. Восстановить режим дня

После летних каникул, когда можно было погулять чуть дольше и вдоволь поспать утром, приходит время выстроить правильный режим. Начинать входить «в строй» стоит заранее. Пусть ребенок приближается к необходимому ритму сна и пробуждения постепенно, сокращая время бодрствования постепенно на 15—20 минут.

2. Повторить пройденное

Девочка сидя за столом дома занимается повторением школьного материала
За пару недель до начала учебного года можно начать повторять таблицу умноженияИсточник: https://ru.freepik.com

Особенно это важно для младших школьников. За пару недель до начала учебного года можно начать повторять таблицу умножения, тренировать почерк. Не нужно сидеть с ребенком несколько часов — так вместо мягкой адаптации получится полноценная учеба, лучше оставить эту работу школе и не портить отношения с ребенком. 

3. Подготовить рабочее место

В порядке ли школьный стол и стул? Нужно ли заменить рюкзак и канцелярию? Обо всем этом стоит позаботиться заранее, не оставляя подготовительные хлопоты на последний момент. Если выяснится, что на парте летом обосновались игрушки или там аккуратно сложена куча одежды, чашек или чего-то еще нужного отдыхающему от школы ребенку, придется в быстром темпе их переселять.

4. Выбрать канцтовары вместе 

Чтобы ребенок чувствовал, что его мнение важно, стоит привлечь его к покупкам. Некоторые учебные заведения придерживаются единой школьной формы, но дать волю фантазии можно в другом. Пусть ребенок сам выберет рюкзак, пенал и канцтовары, какие ему нравятся. 

5. Рассказать о своем школьном опыте

Мама нежно держит сына за руки и поддерживает его перед школьными занятиями
Можно поделиться своим школьным опытом с ребенком — так он поймет, что семья его понимает и поддерживаетИсточник: Спорт-Экспресс

Все взрослые когда-то тоже сидели за партами, получали пятерки и двойки, находили друзей и сталкивались с несправедливостью. Для учеников средней школы могут быть трудными и непонятными новые предметы. Можно поделиться своим школьным опытом с ребенком — так он поймет, что семья его понимает и поддерживает. 

6. Проверить важные навыки

Для тех, кто только пошел в школу, особенно важно убедиться, что умение застегнуть и расстегнуть пуговицы, завязать шнурки и обратиться к взрослому за помощью отточено. Это важные ступеньки, формирующие уверенность ребенка. Они помогут ему в дальнейшей учебе. 

7. Проговаривать эмоции

Они будут радостные, грустные и непонятные. Важно не оценивать ребенка, не отчитывать его и не наставлять, а именно уделить внимание переживаниям. Пусть школьник поймет, что происходящее с ним нормально. Дайте ему выговорится, обнимите и скажите, что вы на его стороне и всегда рядом.

Елена Румянцева