Врач подчеркнула, что томатный сок невероятно полезен, так как помимо витаминов и минералов, содержит антиоксиданты, которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами, снижают уровень холестерина и поддерживают здоровье сердца и сосудов. Однако напиток подходит не всем, а некоторым людям от него лучше совсем отказаться, считает Разаренова.
Специалистка добавила, что из-за калия томатный сок представляет опасность для пациентов с заболеваниями почек. Также после этого напитка люди с непереносимостью глютена могут испытывать недомогание. «Томатный сок может взаимодействовать с определенными препаратами, поэтому людям, регулярно принимающим лекарства, следует проконсультироваться со специалистом перед его употреблением», — отметила Разаренова.
Покупной томатный сок не рекомендуется при диабете и ожирении, так как производители часто добавляют в него много сахара. Кроме того, врач предупредила, что избыток соли в пакетированных напитках способен навредить людям с заболеваниями сердца и сосудов.
Ранее специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников назвал опасные в жару напитки. По его мнению, в жаркую погоду не следует пить сладкую газировку, крепкий чай и кофе.
