Об этом сообщается на сайте Клиники Мэйо.
При уборке снега лопатой из-за холода сужаются сосуды, что приводит к повышению кровяного давления. У людей с сопутствующими заболеваниями это само по себе может привести к давящей боли в груди.
Ведущим малоподвижный образ жизни людям с болезнями сердца следует проконсультироваться с врачом перед уборкой снега.
Кроме того, не стоит убирать снег во время курения, после еды или сразу после употребления кофеина, поскольку это может вызвать дополнительную нагрузку на сердце.
Во время и после уборки следует пить воду, даже без чувства жажды.
Также стоит облегчить себе труд и убирать свежевыпавший снег: он легче начавшего таять.
И всегда нужно держать телефон под рукой, чтобы в случае чрезвычайной ситуации вызвать помощь.
«Это тяжелая деятельность, которая создает дополнительную нагрузку на ваше сердце, и тем, у кого есть сердечные заболевания, мы рекомендуем, чтобы снег чистил кто-то другой», — заключили врачи.
