![Девушка спит Девушка спит](https://resizer.mail.ru/p/fe887072-6d0d-5839-9653-b352b350b0a0/AQAXkjJpjswjjLot_jBRoge-TGRelAmPDM6LrdeSDUVAVykzdrifdS-WmU2XGJlBoc040LECzn2FaNr3NP4TUI-0eig.jpg)
О найденной пользе сна с этой постельной принадлежностью между ног он рассказал в беседе с изданием «Доктор Питер».
По словам Животова, подушка между ног помогает от болей из-за сколиоза, который есть у большинства людей. «Это означает, что перекручен не только позвоночник, но и таз. Соответственно, нагрузка на суставы приходится неравномерная, и чем человек старше и тяжелее, тем сильнее он это ощущает», — объяснил остеопат. Специалист подчеркнул, что подушка, зажатая между ног, поможет лучше спать людям, у которых в течение дня сильно устают и перенапрягаются мышцы в области таза.
Остеопат уточнил, что подушку также можно подложить под колени в положении лежа на спине. В том же положении, продолжил он, можно подкладывать себе подушки под кисти и предплечья, чтобы рука была чуть согнута. Таким образом, объяснил Животом, в согнутом положении и ноги, и руки будут лучше расслабляться.
Ранее остеопат Александр Евдокимов назвал правильный способ избавиться от хруста в шее. Он посоветовал делать массаж и физиопроцедуры.