Топ-10 лучших подушек с эффектом памяти по версии Дом Мail

Анатомические подушки были запатентованы в середине XX века. Сначала они использовались в лечебных целях, а сегодня они активно переселяются в домашние спальни. Развитие технологий позволяет использовать в производстве повседневных вещей уникальные материалы — например, наполнитель Memory Foam. Предлагаем побольше узнать о новом продукте, познакомиться с основными производителями, разобраться в тонкостях выбора и правильного применения, понять, где удобнее покупать лучшие подушки для сна с эффектом памяти.

Топ-10 самых популярных подушек для сна с эффектом памяти в 2024 году 

Подушки бывают разных видов: для сна, для сидения, для лечения. Но задача у всех одинаковая: поддерживать части тела в нужном положении. В обзоре мы остановимся на подушках для сна, которые кладутся под голову. 

В названиях подушек с эффектом памяти встречаются слова «анатомическая» и «ортопедическая».

— Анатомическая подушка изготавливается с учетом параметров тела здорового человека. Она может быть стандартных среднестатистических размеров или же подбирается индивидуально, — поясняет наш эксперт Михаил Дорошев, травматолог-ортопед. Ортопедическая же подушка изготавливается специально для человека, страдающего тем или иным заболеванием позвоночника или суставов и назначается врачом. Ее всегда делают на заказ, индивидуально. Кроме того, существуют терапевтические подушки, которые назначают врачи людям с некоторыми заболеваниями: например, подушка для ног при варикозной болезни, специальная подушка при заболеваниях пищевода и т. п.

Использовать слово «ортопедическая» в описании, строго говоря, не совсем верно. Поэтому в нашем обзоре мы будем называть их «анатомическими». 

Далеко не все анатомические и ортопедические подушки обладают эффектом памяти, они вообще могут быть изготовлены из разных материалов, как синтетических, так и натуральных, например, гречневой лузги. Подушками с памятью называют изделия, наполнителем для которых служит Memory Foam — вязкоупругий пенополиуретан. Этот материал был спроектирован еще в 60-х годах прошлого века для выпуска специальных кресел, в которых космонавты легче переносят перегрузки. Memory Foam — поролон с памятью — соприкасаясь с телом, повторяет его контуры, а когда воздействие прекращается, медленно возвращает прежнюю форму.

— Пена с памятью формы — одна из многих разновидностей наполнителей для анатомических и ортопедических подушек. В этом случае подушка принимает форму головы и шеи. При этом важно, чтобы плотность и форма подушки была подходящей для конкретного человека. Перед покупкой необходимо протестировать выбранную подушку с памятью формы, чтобы определить, насколько адекватно она поддерживает голову и шею. Если выбранная подушка слишком мягкая или твердая, или же неадекватного размера, стоит рассмотреть другой вариант наполнителя, а может быть, вариант побольше или поменьше — поясняет Михаил Дорошев.

Подушки для сна с памятью может использовать любой взрослый человек.

— У детей все немного сложнее, — рассказывает ортопед. — В течении первого года жизни класть какие-либо подушки в кроватку здоровым детям не рекомендуется. В этом нет анатомического смысла: позвоночник новорожденного еще не имеет изгибов, и позиционировать голову здорового ребенка не нужно. А вот если имеется какая-то патология, например деформация черепа или шеи при сколиозе или кривошее, необходима поддержка головы и позвоночника. В таких случаях по назначению врача можно применить специальную терапевтическую (в том числе,ортопедическую) подушку. На втором году жизни и старше здоровым детям можно использовать анатомические подушки при отсутствии медицинских противопоказаний после консультации с врачом.

Анатомические подушки применяется для профилактики остеохондроза позвоночника, головных болей и головокружения, бессонницы, ночного апноэ, изжоги, отрыжки, — комментирует Михаил Дорошев. А если болезнь уже проявилась, они могут помочь при остеохондрозе, болях в спине, шее, плечах и надплечьях, варикозной болезни вен ног, болях в суставах, после эндопротезирования тазобедренного сустава, при бессоннице, храпе и ночном апноэ, изжоге и рефлюксной болезни пищевода, головной боли. Я рекомендую своим пациентам подобные подушки при наличии уже имеющегося заболевания костей, мышц и суставов, позвоночника или для профилактики при высоком риске развития подобных заболеваний.

Подушки с памятью поддерживают тело в удобном положении, независимо от позы сна, уменьшают давление на позвоночник, мышцы, кровеносные сосуды, кожу лица. Во время сна тело по-настоящему отдыхает.

— При покупке подушки важно обращать внимание на ее характеристики, — советует Рада Нерадова, менеджер по продукту бренда Madame Coco.

• Подбирайте подушку, исходя из позы, в которой вы привыкли спать. Высота валика должна соответствовать ширине плеча, чтобы обеспечивать поддержку. Пользователям со средним телосложением подойдут подушки прямоугольной формы небольшого размера. Хороший вариант — модели в форме валика с разной высотой с каждой из сторон. Такая конструкция позволяет найти максимально комфортное положение для головы.
• Выбирая изделие, важно прислушиваться к собственным ощущениям. Перед покупкой обязательно протестируйте несколько моделей разной жесткости, чтобы подобрать подходящий для себя вариант.

• Отдавайте предпочтение гипоаллергенным и экологичным вариантам, которые безопасны для детей и взрослых. 
• Чехол также важен для комфортного сна. Он должен быть воздухопроницаемым, натуральным и мягким на ощупь. Оптимальный вариант — чехлы с высоким содержанием хлопка — они обеспечивают хорошую гигроскопичность и приятны к телу. Среди анатомических подушек особое внимание заслуживает модель с эко-гелем, обеспечивающим охлаждающий эффект. Он не только дарит приятный сон, но и благотворно влияет на кожу лица.

Однако высокотехнологичные материалы требуют особого ухода. Подушки с памятью нельзя стирать. Процедура разрушит наполнитель и лишит его всех качеств. Можно протереть подушку слегка влажной салфеткой. Впрочем, из-за своей структуры, материал Memory Foam не накапливает пыль. Изделие долго сохраняет чистоту и свежесть. Достаточно проветрить подушку один раз в сезон на открытом воздухе. А вот чехлы и наволочки, конечно, можно стирать, соблюдая условия, указанные на этикетке. 

1. Подушка ортопедическая TRELAX Respecta П05 

Продукт российской компании по производству медицинских ортопедических изделий. TRELAX — обладатель наград «100 лучших товаров России» и «Лучшее детям». В линейке подушек для сна более 20 моделей. Подушка TRELAX Respecta П05 создана из запатентованных материалов. Наполнитель из вязкоэластичного пенополиуретана (Memory Foam) насыщен ионами серебра. Кроме чехла из стопроцентного хлопка подушка укомплектована наволочкой с волокнами Tencel. Это натуральное целлюлозное волокно на основе экстракта эвкалиптового дерева. Как пишут производители, материал обладает мягкостью и прочностью, предупреждает развитие бактерий, оказывает терморегулирующее воздействие и создает оптимальный уровень влажности. Tencel обеспечивает обновление клеток кожи, что в свою очередь придает ей свежий и здоровый вид. Подушка подходит для людей среднего телосложения. 

Характеристики 

Плюсы и минусы

Плюсы:

• уникальные материалы собственной разработки

• специальная наволочка с омолаживающим эффектом

• от производителя медицинских изделий

• чехол из хлопка 

• модель с высотой разного размера

• большой гарантийный срок

Минусы:

• требует особо бережного обращения 

Где купить 

• Trelax

• Ортека

• Яндекс Маркет

2. Ортопедическая подушка Memoform Standard Classico

Премиум-подушка от Magniflex — крупнейшего итальянского производителя ортопедических матрасов и товаров для сна. Magniflex предлагает множество различных ортопедических подушек разных форм и размеров. Наполнитель этого изделия — уникальная пена с эффектом памяти, разработанная самим брендом. Вертикальная перфорация (сквозные отверстия внутри слоя пены) обеспечивают идеальную воздухопроницаемость и оптимальное рассеивание тепла и влаги. Перейти с обычной подушки на эту модель просто, она, по отзывам покупателей, очень удобная. Подойдет для людей крупного телосложения. Заявленный производителем срок службы не менее 15 лет. 

Характеристики 

Плюсы и минусы

Плюсы: 

• может использоваться как медицинское изделие

• приятная шелковистая поверхность

• классическая форма

• долгий срок службы

• максимальная воздухопроницаемость 

• наполнитель собственной разработки

• не требует привыкания

Минусы:

• высокая цена

Где купить 

• Magniflex

• BomoDomo

• Яндекс Маркет

3. Подушка ортопедическая Т.511M (ТОП-111) Trives

Компания «Тривес» — российский производитель ортопедической продукции и изделий медицинского назначения из Санкт-Петербурга. Подушки бренда тестируются штатными ортопедами в фокус-группах, они прошли все клинические испытания Росздравом. Подушка Т.511M (ТОП-111) Trives предназначена для взрослых, обладает повышенной терморегуляцией. Рекомендована при остеохондрозе и других заболеваниях шейного отдела по назначению врача. Чехол полностью из хлопка. Съемная наволочка из полиэстера и вискозы с пропиткой Aloe vera легко стирается в машинке и дает дополнительный охлаждающий и омолаживающий эффект. Модель подойдет для людей небольшого роста и подростков. Бренд «Тривес» слабо представлен на маркетплейсах, но в специализированных ортопедических интернет-магазинах выбор большой. 

Характеристики

Плюсы и минусы 

Плюсы: 

• медицинское изделие

• хлопковый чехол

• съемная наволочка в комплекте

• пропитка с охлаждающим эффектом

Минусы: 

• подходит не для всех поз во время сна 

• небольшой размер

• редкость на основных маркетплейсах

Где купить 

• Trives

• Ортомир 24

• Яндекс Маркет

4. Подушка «Мемори Плюс» BeautySon 

Beautyson — бренд товаров для сна и одно из подразделений фабрики «Мебельрус». Производит матрасы, чехлы и топперы, а также подушки и одеяла. Использует современные материалы и технологии. 

У прямоугольной волнообразной подушки разница высоты 2 см. В центре располагается специальная рельефная зона, которая дает эффект массажа и улучшает кровообращение. Чехол из трикотажа с дополнительной антибактериальной пропиткой AloeVera. Размер подходит для людей среднего телосложения. 

Приобрести подушку можно в специальной фирменной сумочке BeautySon. Продукции BeautySon почти не бывает на основных маркетплейсах, зато она представлена во многих магазинах товаров для сна. 

Характеристики 

Плюсы и минусы

Плюсы: 

• универсальный размер

• подходит для любых поз во время сна

• подходит для подростков 

• массажный эффект

• антибактериальная пропитка чехла 

• красивая подарочная сумочка 

Минусы:

• не указан состав материала чехла

• мало представлена на основных маркетплейсах 

Где купить

• BeautySon

• Guru-sna.ru

• Ozon

5. Ортопедическая подушка для сна Erkins SIMPLE PRO 

Российская компания Erkins на рынке с 2018 года, использует европейские технологии. Основной продукт — матрасы, но Erkins производит и другие товары для сна — подушки, одеяла, чехлы. Анатомические подушки этого бренда широко представлены на маркетплейсах. Однако в специализированных и медицинских магазинах их почти нет. Уникальность Erkins SIMPLE PRO — в материале чехла. Это качественный бельгийский трикотаж с пропиткой Skin+, которая, как утверждает производитель, за счет имеющихся в ней пробиотиков оказывает омолаживающий эффект на кожу. Подушка выполнена в виде двух валиков, высота которых 11 см с одной стороны и 13 см с другой. Подходит для людей среднего телосложения, которые предпочитают спать на боку или на спине. 

Характеристики

Плюсы и минусы

Плюсы:

• недорогая

• доступна на маркетплейсах

• чехол из высокопрочного трикотажа

• уникальная омолаживающая пропитка

 Минусы:

• не является медицинским изделием

• необходимо время, чтобы привыкнуть к форме

Где купить 

• Erkins

• Золотое Яблоко

• Wildberries

6. Анатомическая подушка Vanila Ice New 

Подушка от компании Askona — одного из лидеров российского мебельного производства. Vanila Ice New — одна из самых популярных на сайте производителя. Ее отличает вертикальная перфорация наполнителя (сквозные отверстия внутри слоя пены) и специальный чехол. Одна из его сторон сделана из трикотажа с эффектом охлаждения, а сетчатые борта усиливают терморегуляцию. Подушка высокая и плотная, эргономичной формы. Подходит для людей среднего и крупного телосложения. 

Характеристики 

Плюсы и минусы

Плюсы:

• проверенный производитель

• перфорация наполнителя для лучшей циркуляции воздуха

• верх чехла из трикотажа с эффектом охлаждения

• подходит для людей крупного телосложения

Минусы:

• не является медицинским изделием

• подходит для двух вариантов поз во время сна

• высокая

• не указан состав материала чехла

Где купить

• Askona

• Магнит Маркет

• Wildberries

7. Подушка Aqua Soft 

Компания ORMATEK — российский производитель мебели и матрасов. Но в ассортименте компании есть и подушки. Причем, не только для сна. Один из самых популярных продуктов из этой части каталога — Aqua Soft. Это подушка для сна с охлаждающим гелевым покрытием и чехлом из специального материала. Гелевые вставки orma-gel помогают правильной терморегуляции, приятно охлаждают в жару и дают дополнительный массажный эффект, так как поверхность подушки из-за этих вставок не абсолютно гладкая. По бокам чехла предусмотрена вентилирующая сетка. Подходит для людей среднего телосложения. Производители сообщают, что после вскрытия упаковки в течение двух недель может сохраняться ненавязчивый запах алое. Срок службы до 5 лет.

Характеристики

Плюсы и минусы

Плюсы:

• гелевая вставка для охлаждающего эффекта

• проверенный бренд

 Минусы:

• не является медицинским изделием

• запах после вскрытия упаковки

Где купить 

• Ormatek

• Анатомия сна

• Wildberries

8. Ортопедическая подушка для сна «Просто Подушка» №8 мягкая

Самая популярная на маркетплейсах и самая недорогая подушка с эффектом памяти от компании, которая производит исключительно анатомические подушки на фабрике полного цикла с собственной лабораторией для испытаний. Как сообщается в описании, «Просто Подушка» — бренд №1 по данным «Яндекс Аналитики». В ассортименте 29 изделий, отличающихся по размеру, форме, материалу. Подушка №8 — мягкая, объемная, с аккуратными швами. Трикотажный чехол из вискозы и полиэстера c сеточной вставкой для лучшей воздухопроницаемости. Модель представлена в черном и белом цветах. Подойдет людям среднего телосложения. Срок службы до 10 лет. Рекомендуется проветривать 72 часа перед началом использования.

Характеристики

Плюсы и минусы

Плюсы:

• самая недорогая в рейтинге

• долгий срок службы

• мягкая

• классическая форма

• много предложений во всех маркетплейсах 

Минусы:

• запах после распаковки 

• чехол декоративный, нужна наволочка

• не указан гарантийный срок

Где купить

• Просто Подушка

• Все инструменты

• Ozon

9. Ортопедическая подушка с эффектом памяти Luomma F501

Luomma — бренд крупного финского концерна Ecoten, который специализируется на производстве ортопедической продукции. Подушки Luomma широко представлены в магазинах медицинских товаров. Они проходят контроль качества в соответствии со стандартами и принципами Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Форма подушки Luomma F501 мягко повторяет линию шеи и предплечий. Состоит из двух валиков. Эта подушка может быть назначена врачами, гарантировано помогает при мышечных спазмах, болях в мышцах, используется в период реабилитации после травм. Материал чехла и наволочки синтетический, но мягкий. Подходит для людей небольшого роста и подростков. Производитель предупреждает о том, что подушку нельзя подвергать прямому воздействию солнечных лучей и нагревательных приборов, а также хранить при температуре ниже 0º С.

Характеристики

Плюсы и минусы

Плюсы:

• сертифицирована как медицинское изделие

• подробные инструкции по применению и уходу

• продается в специализированных магазинах

Минусы:

• требует привыкания

• меняет цвет под воздействием ультрафиолетовых лучей

Где купить

• Ecoten

• Ортовед

• Яндекс Маркет

10. Ортопедическая подушка для сна с эффектом памяти Simply B Classic

Компания BlueSleep производит матрасы, кровати и товары для сна, включая постельное белье. Продажи ведутся через маркетплейсы и интернет-магазины товаров для дома. Поэтому подушка Simply B Classic там очень широко представлена, часто продается в наборах по 2 штуки. Покупатели отмечают запах после удаления пленки, в которой доставляется покупка. Производители утверждают, что запах выветривается за несколько дней. Подушка универсальная по размеру, предпочтениям по положению во сне, она большая и мягкая, привыкнуть спать на ней не составляет труда. Материал чехла — трикотаж из полиэстера, вискозы и эластана. Бежевый кант чехла украшает изделие. На некоторые виды подушек компания дает 30-дневный тест-драйв, но данная модель в программу политики возврата не входит. 

Характеристики

Плюсы и минусы

Плюсы:

• подходит для любого положения тела во время сна

• подходит для подростков 

• классическая форма

• привлекательный вид чехла

Минусы:

• химический запах

• не является медицинским товаром

• не указан гарантийный срок

Где купить

• BlueSleep

• Золотое Яблоко

• МегаМаркет

Как правильно выбрать анатомическую подушку для сна с эффектом памяти

После небольшого исследования сложилось впечатление, что анатомическую подушку для сна с эффектом памяти лучше всего выбирать в обычных, а не в виртуальных магазинах. Потому что ее стоит лично проверить на жесткость и размер. Но если это невозможно, постарайтесь максимально соблюдать наши рекомендации.

• Поза для сна. Если вы чаще всего спите в одной позе — на спине, на боку или на животе, отметьте это в фильтрах при поиске изделия. Если не можете определиться в предпочтениях, ищите универсальную подушку, например одну из тех, что указаны в рейтинге. Существуют подушки разных форм — классические, волнообразные, с выемкой для плеча, в виде бочонка или бабочки для тех, кто любит класть руку под подушку. Здесь, кроме личного теста вам вряд ли что-то поможет сделать правильный выбор. 

• Рост и вес. Измерьте длину плеча того, кто будет спать на подушке и прибавьте 2 см. Выбирайте подушку именно такой высоты. Чем больше вес, тем выше нужно выбирать изделие. Ширина и длина подушки тоже зависят от телосложения и веса. Изделия 50 х 30 см подходят для людей небольшого роста и подростков, 60 х 40 см — для обычного телосложения. Крупным людям надо выбирать подушки от 70 х 50 см.

• Жесткость. Здесь тоже все зависит от вашей позы сна. Самые мягкие — для тех, кто спит на животе. Самые жесткие — для тех, кто на спине. Указанная в описании жесткость может не совпасть с реальными ощущениями.

• Материал чехла. С одной стороны, чехол с большим содержанием натурального хлопка приятнее на ощупь, с другой стороны, важно, чтобы он защищал подушку от влажности. Однако, он в любом случае, должен быть максимально дышащим, чтобы не допустить перегрева головы. Особое внимание, по мнению специалистов, заслуживает модель с эко-гелем, обеспечивающим охлаждающий эффект.

• Производители. Они делятся на два типа. Одни специализируются на матрасах и товарах для дома. Вторые производят медицинские и ортопедические изделия. Последние могут предложить протестированные подушки с эффектом памяти. Однако, изделия первых более универсальны. В любом случае, как советует эксперт Михаил Дорошев, важно, чтобы у выбранной компании имелись в ассортименте подушки различных размеров, форм, с разными материалами покрытия и наполнителями. Тогда вероятность подобрать подходящую модель будет выше.

Обзор лучших подушек с памятью

Наше небольшое исследование показало, что разброс цен на подушки с эффектом памяти очень большой. В среднем одна подушка стоит в районе 4000—7000 рублей. Но есть более бюджетные и, наоборот, дорогие предложения. Мы отобрали 10 хитов продаж на маркетплейсах, сайтах производителей, специализированных и медицинских сайтах. Все они достаточно универсальны и подходят для первой покупки анатомической подушки, если до этого вы ни разу не пользовались этим продуктом. 

Автор: Надежда Кашникова
Эксперты:
Михаил Дорошев, травматолог-ортопед высшей категории, врач-артролог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук
Рада Нерадова, менеджер по продукту бренда домашнего текстиля и товаров для дома Madame Coco