При переходе из лета в осень важно не только сменить гардероб на более теплый, но и пересмотреть средства по уходу за кожей. В статье рассказали, с какими основными проблемами можно столкнуться с приходом холодов, а также о том, как помочь коже и сохранить ее здоровье и красоту.
Проблемы кожи с приходом холодов
Когда наступает холодное время года, у кожи ухудшаются барьерные функции и появляются типичные сезонные проблемы.
Сухость
При переходе от теплого лета к промозглой осени кожа испытывает стресс. К тому же, начинается отопительный сезон, который дополнительно ведет к сухости и обезвоживанию кожи.
Гиперпигментация
Игнорирование солнцезащитных средств летом может повлечь за собой появление пигментных пятен на лице осенью и зимой.
Чувствительность
Сухой и холодный воздух могут привести к излишней чувствительности кожи и в последствии — к покраснениям и раздражениям.
Неоднородность
В холодный период кожа старается защититься от воздействия окружающей среды — ороговевшие частички медленнее отшелушиваются, лицо приобретает тусклый и неровный цвет.
Как помочь коже
Чтобы помочь коже справиться с холодами, необходимо соблюдать все этапы ухода. Также стоит заменить некоторые средства — не все, что подходило коже летом, поможет ей оставаться ухоженной и здоровой осенью и зимой.
1. Мягкое очищение
Стоит остановить свой выбор на мягких очищающих средствах — гелях, пенках и т. д. Не нужно использовать те, в составе которых есть агрессивные ПАВ. Хорошо, если очищающее средство будет содержать еще и увлажняющие компоненты (пантенол, церамиды, гиалуроновую кислоту и др.).
2. Правильное отшелушивание
Чтобы помочь коже обновляться, не нужно забывать об отшелушивающих средствах. От скрабов с абразивными частицами стоит отказаться — они травмируют кожу, что приведет к еще большему раздражению. Лучше добавить деликатные пилинги с низким содержанием AHA- и BHA- кислот и использовать их 1—2 раза в неделю.
3. Не забывать о тонизировании
Тонер — это также важная часть ухода осенью и зимой. Он сужает поры, успокаивает кожу и помогает лучшему проникновению крема. При выборе стоит учесть тип кожи, а также ее потребности из-за смены времени года (устранения покраснения, восстановление и др.). Например, тоники с кислотами в составе помогут выровнять рельеф и цвет лица, но с ними стоит быть осторожнее обладателям чувствительной кожи.
4. Пересмотреть средства увлажнения
Если летом достаточно легких средств на водной основе (флюидов, эмульсий и т. д.), то при низких осенних и зимних температурах они не смогут как следует увлажнять кожу. Стоит выбирать более плотные крема с маслами, витамином C и E, ниацинамидом в составе. Они не будут так быстро испаряться, смогут дольше увлажнять кожу и на улице, и в помещении с отоплением. Важно помнить, что крем стоит наносить не меньше, чем за полчаса до выхода из дома. Для сухой кожи можно использовать крема-эмоленты.
5. Добавить защиту
Когда на улице сильный ветер и мороз, стоит позаботиться о защитных средствах, а в дни, когда ярко светит солнце — о средствах с SPF. Для «запечатывания» влаги нужно использовать плотные питательные и колд-кремы, наносить их за 15—20 минут до выхода на улицу. Чтобы защитить лицо от вредного солнечного излучения, достаточно использовать средства со значением SPF 15—20 (солнцезащитные фильтры могут присутствовать и в декоративной косметике). Если же на коже есть гиперпигментация или в уходе используются пилинги, то SPF должен быть не менее 30.
Важно не забывать о защите кожи губ и рук — здесь тоже подойдут питательные крема и бальзамы с жирной и плотной текстурой.
Елена Румянцева