Любой обыкновенный чай можно превратить в эффективный жиросжигающий напиток, который быстро запустит метаболизм в организме и процесс похудения. Такой чай можно пить ежедневно. Замените им другие привычные напитки и почувствуете результат уже через некоторое время, пишет «thevoicemag» (18+).
Специальные чаи для похудения не всегда являются подходящим вариантом для избавления от лишнего веса. Дело в том, что они могут иметь слабительное действие и вызывать проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Более полезный чай для фигуры можно приготовить самостоятельно. Один из способов — добавить кусочек лимона. Это сделает напиток не только более ароматным, но и полезным. Такой чай содержит натуральный источник витамина С и отлично запускает метаболизм.
Для усиления эффекта похудения можно добавить в чай немного имбиря и корицы. Также можно положить свежие листочки мяты. Они помогут смягчить вкус имбиря и сохранить его полезные свойства.
Имбирь, корица и лимон — мощные стимуляторы обмена веществ в организме. Они способствуют ускорению сжигания калорий и уменьшают аппетит. Эти ингредиенты можно добавлять как в черный, так и в зеленый чай. Главное правило — не добавлять сахар.