Дома могут быть эпицентром возникновения аллергических реакций на такие триггеры как плесень, пылевые клещи, шерсть домашних животных и другие комнатные аллергены, которые могут вызвать чихание, кашель, насморк или жжение в глазах.
Одним из наиболее распространенных симптомов аллергии является ринит, который вызывает отек и заложенность носа.
Воспаленные слизистые оболочки, реагирующие на аллергены, часто могут быть причиной серьезных насморков.
Поскольку они в основном связаны с весенними и осенними месяцами, многие люди ошибочно полагают, что аллергия ослабевает или проходит сама в зимние месяцы, потому что человек проводит большую часть времени в закрытых помещениях своих домов.
Но там тоже могут быть рассадники аллергенов, считают эксперты по аллергии и иммунологии. Доктор Карой Вада из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо рассказала изданию «Колумбас Диспач» о сезонной аллергии и ее симптомах.
По словам Вада, хотя аллергия может вызывать дискомфорт, она действительно играет определенную роль в иммунной системе организма.
«Аллергия — это реакция организма на то, что он видит во внешнем мире, — заявила она. — Воспалительная реакция человека может проявляться как зуд и опухание глаз, слезотечение, заложенность носа и даже астму».
Как только человек вступает в контакт с аллергенами, организм выделяет гистамин, который накапливается в белых кровяных тельцах.
«Гистамины действуют как “охранники”, чья работа заключается в удалении аллергена, вступившего в контакт с вашим организмом», — объяснят она.
Аллергены, такие как цветочная пыльца, пыль и плесень, как правило, безвредны, но иммунная система человека реагирует слишком остро. Кара Вада подчеркивает, что именно тогда заболевающий начинает испытывать такие всем знакомые симптомы, как чихание, зуд, насморк, покраснение и припухлость глаз.
Вада утверждает, что обычные антигистаминные препараты могут облегчить эти состояния, поскольку блокируют чрезмерную реакцию организма на гистамин и предотвращают появление симптомов аллергии.
С наступлением зимних месяцев человек проводит больше времени дома. Шерсть домашних животных от пушистых четвероногих может спровоцировать аллергические реакции, и важно ограничивать доступ животных в определенные помещения, например, в детскую и спальни, по словам Вада.
Шерсть легко распространяется, застревая на постельном белье, коврах и обивке мебели, из-за чего избавиться от нее практически невозможно.
Доктор утверждает, что лучший способ избежать аллергии от шерсти домашних питомцев — это еще и регулярная и частая уборка помещений. Особенно тщательно мойте места, где ваш питомец любит лежать, и регулярно купайте его.
Можно подумать, что гипоаллергенный питомец может быть решением проблемы, но доктор Вада утверждает, что это миф.
Даже если у ваших гипоаллергенных домашних животных нет шерсти, в их коже все равно есть белки, которые могут вызвать аллергию.
Пылевые клещи — еще один возбудитель аллергии. Они крошечные, невидимые невооруженным глазом, микроскопические существа, которые поселяются в постельных принадлежностях, мебели, коврах и других мягких «материалах».
Может показаться, что этих невидимых захватчиков невозможно изгнать из дома, но Кара Вада успокаивает, что простая процедура стирки одежды в горячей воде и регулярная уборка пылесосом могут изгнать этих непрошеных гостей.
Эксперт также рекомендует приобрести наматрасники для аллергиков и другие средства защиты постельного белья.
Еще один возбудитель домашней аллергии — плесень. Зимой плесень и грибок от плесени могут усиливаться в зависимости от уровня влажности в вашем доме.
Рождественские елки также могут быть переносчиками спор плесени. Хотя они могут находиться в состоянии покоя на улице на холоде, они активизируются, как только их приносят в теплый дом, по мнению Вада.
Существуют различные способы методов борьбы с нашествием плесени в доме. Эксперты советуют следующие:
1. Использовать осушитель воздуха для снижения влажности в помещении и очиститель воздуха, чтобы избавиться от спор плесени.
2. Быстро устранить любые обнаруженные протечки в сантехнике.
Вада утверждает, что зимняя аллергия, как и другие обычные аллергии, имеет тенденцию быть более стойкой и хронической и обычно не вызывает никаких новых симптомов.
Симптомы аллергии обычно проявляются немедленно, в то время как симптомы простуды развиваются медленно и в начале проявляются слабее.
По словам доктора, справиться с аллергией — это все равно что защититься от пожара в доме: лучше всего иметь под рукой детектор дыма и огнетушитель. Под этим она имеет в виду, что если вы обычно полагаетесь на лекарства от аллергии, начинайте принимать их до начала аллергии, а не после появления симптомов.