Красота

Даже в жаркую погоду лучше спать под одеялом, чтобы не навредить качеству отдыха. Об этом в комментарии для aif.ru рассказал врач-сомнолог Павел Юрьевич. Он предупредил, что решение отказаться от покрывала

Зачастую в современном мире стабильный режим сна — это роскошь, которую мало кто может себе позволить. Иногда утром после бессонной ночи так не хочется даже поднимать голову с подушки. Из-за желания поваляться

После плановых отключений горячей воды обычно она остается «ржавой» некоторое время Разовый контакт кожи с ржавой водой не несет критической угрозы, но последствия для внешнего вида могут быть ощутимыми.

Ведущий гигиенист клиники «Атрибьют» Вероника Сидоркович перечислила самые распространенные ошибки домашней гигиены зубов. Их врач раскрыла в беседе с «Лентой.ру». Одной из таких ошибок она назвала чистку зубов

Для поддержания физического и психического здоровья, а также для эффективной повседневной деятельности и работоспособности важно качественно отдыхать и высыпаться. Недостаток сна приводит к цепочке негативных

Народные средства могут частично защитить кожу от солнца, если под рукой не оказалось солнцезащитного крема, однако полностью заменить профессиональные SPF-продукты они не способны. Об этом «Абзацу» рассказал

Ухоженные руки и ноги — это не только эстетика, но и показатель аккуратности и заботы о себе. Именно поэтому важно понимать, как выбрать кусачки для маникюра и педикюра, чтобы инструмент был удобным, безопасным

Ухоженные ногти — важная часть образа, и качественный инструмент здесь играет ключевую роль. Именно поэтому многие ищут лучшие кусачки для маникюра и педикюра, которые будут удобны, долговечны и безопасны в

Светлый праздник Пасхи — прекрасный повод создать в доме особую атмосферу с помощью самодельных украшений, которые наполнят пространство теплом и радостью Воскресения Христова. Близится один из самых светлых и

Это праздник особый: светлый, чистый, как весеннее утро. Он будто напоминает нам, что в доме важна не роскошь, а тепло души и забота о мелочах. Поэтому и украшения к этому дню хочется сделать не покупными, а

Большой город не только меняет перспективу и скорость жизни, но и влияет на здоровье населяющих его людей. Если городской житель часто болеет, испытывает тревогу, стресс, фрустрацию — это может быть следствием

Человеку, чтобы быть здоровым, в среднем нужно спать семь часов, но при этом генетически люди могут быть короткоспящими и долгоспящими, рассказала РИА Новости врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, доцент

От дискомфорта до серьезных проблем. Каждый из нас хотя бы раз испытывал сильное желание поспать после плотного обеда — это естественный процесс и адекватная реакция организма на поступление калорий. Однако сон

Белые или кроваво-красные глаза, зрачки, как у демона из «Экзорциста», — в преддверии Хэллоуина тысячи людей покупают цветные контактные линзы, чтобы завершить образ. Но специалисты напоминают: без правильного

В мире творчества не перестают удивлять проекты мастеров, способные передать атмосферу и детали реальной жизни в уменьшенном масштабе. Представляем детальный мини-домик, сделанный с душой и старанием.

Любые украшения требуют бережного отношения: без правильного хранения их легко испортить или потерять. Специальные держатели помогают не только рассортировать любимые аксессуары, но и превратить их в часть интерьера.

Если вы ищете способ добавить яркости и уюта в свой интерьер, обратите внимание на цветы из фетра. Эти простые и стильные поделки не только украсят комнату, но и станут отличным способом проявить творческий под

Ровно неделю назад завершился фестиваль «АрХХстояние» в Калужской области. Делимся самыми яркими кадрами праздника свободы, творчества и искусства На протяжении трех насыщенных дней, с 25 по 27 июля 2025 года, арт-парк

В последние выходные июля в арт-парке «Никола-Ленивец» прошел юбилейный 20-й фестиваль «АрХХстояние». В полях Калужской области в эти даты вырос целый город, возведенный при участии ярчайших российских и зарубежных

В какие цвета стоит нарядиться, рассказали эксперты. Астрологи уже раскрыли, что 2025 год пройдет под знаком Зеленой Деревянной Змеи — символа перемен и мудрости. Согласно восточному календарю, этот год принесет