Особенно это важно тем, кто целыми днями трудится в саду или огороде. Современный дачный гардероб — это не только поношенная футболка и старые шорты. Сегодня можно одеться с комфортом, практично и безопасно для здоровья, не теряя в удобстве. Рассказываем, какую одежду лучше выбрать для лета на даче, какие материалы подойдут и стоит ли обращать внимание на SPF-защиту.
Одежда с SPF-защитой: зачем нужна и как выбрать
Солнце летом — это не только радость, но и опасность. Ультрафиолет может вызывать ожоги, фотостарение кожи и даже онкологические заболевания. Поэтому одежда с УФ-защитой — это не маркетинговая уловка, а реальный способ защиты.
Одежда с пометкой UPF (Ultraviolet Protection Factor) работает как барьер от солнечных лучей. Чем выше показатель (например, UPF 50+), тем меньше УФ-излучения проникает к коже. Особенно полезны такие вещи тем, кто проводит на солнце больше двух часов в день.
Как выбрать:
ищите натуральные ткани с плотным плетением нитей или синтетику с защитной обработкой;
предпочтение лучше отдать светлым оттенкам тканей, они меньше нагреваются;
проверьте этикетку — часто производители указывают уровень защиты прямо на бирке.
Натуральные ткани: дышащие, легкие, удобные
Лето — не время для дешевой синтетики и тесной одежды. То, что хорошо зимой, может обернуться перегревом и раздражением на коже летом.
Лучший выбор — лен, хлопок, вискоза и бамбук. Эти материалы пропускают воздух, отводят влагу и не электризуются. Особенно приятны в жару льняные рубашки свободного кроя, длинные юбки и брюки-палаццо.
Совет: стирайте льняные вещи без агрессивных порошков — ткань может стать жестче. А чтобы избежать постоянной глажки, сушите вещи на вешалке.
Защита головы и глаз
Головной убор на даче — не элемент стиля, а средство первой необходимости. Даже получасовое пребывание под прямыми лучами может вызвать тепловой удар.
Что подойдет:
панамы с широкими полями;
кепки с защитой шеи (например, с тканевой вставкой сзади);
соломенные шляпы с плотным плетением.
Плюс к этому — солнцезащитные очки с поляризацией. Они не только защищают глаза, но и снижают утомляемость при работе в ярком свете.
Что надеть для работы в огороде
Если вы не просто пьете чай на веранде, а активно пропалываете грядки, копаете и пересаживаете — одежда должна выдерживать нагрузки и защищать от грязи и насекомых.
Идеальный комплект:
длинные, но тонкие штаны (например, из хлопка);
рубашка с длинным рукавом (защитит от ожогов и комаров);
перчатки с вентиляцией — чтобы руки не потели.
Лайфхак: если под рукой нет репеллента, используйте ароматические масла, например, эвкалиптовое или гвоздичное. Наносите их на манжеты и воротники. Это отпугнет мошку.
Обувь: не только шлепки
Ходить по мокрой траве или в огороде в открытых сандалиях — не лучшая идея. Легко подскользнуться, натереть ногу или подцепить грибок.
Что выбрать:
кроксы или резиновые сабо — моются легко, не скользят;
летние кеды из ткани — дышашие, при этом хорошо защищают ноги;
резиновые сапоги для полива или работы в парнике.
Совет: храните дачную обувь отдельно, сушите после каждого использования и время от времени обрабатывайте антисептиком.
Маленькие хитрости дачного гардероба
Даже одна-две мелочи могут сделать пребывание на даче гораздо комфортнее. Особенно если вы знаете, как превратить обычную вещь в полезную.
Полезные лайфхаки:
старая мужская рубашка — отличный вариант для работы в саду: длинные рукава, высокая горловина и свободный крой;
накладные карманы — пришейте их к любимой рубашке или фартуку, и ваши секаторы, шпагат и перчатки всегда будут под рукой;
мокрое полотенце на плечи или шею — помогает бороться с перегревом.