Отсутствие кондиционера — не повод мириться с дискомфортом. Существует множество эффективных способов охладить помещение и сделать воздух свежее с помощью подручных средств, грамотной организации пространства и несложных бытовых хитростей. Рассмотрим наиболее действенные методы борьбы с духотой, которые помогут пережить жару с комфортом.
Проветривание
Многие из нас интуитивно открывают окна в жару, но делают это неправильно. Грамотное проветривание — это целая наука, которая поможет значительно снизить температуру в помещении.
Создавайте сквозняк рано утром и поздно вечером, когда температура на улице ниже, чем в квартире. В дневные часы, наоборот, держите окна закрытыми и зашторенными, особенно на солнечной стороне. Идеальный вариант — открыть окна на противоположных сторонах квартиры, создав естественную циркуляцию воздуха.
Для усиления эффекта поставьте на подоконник емкость с холодной водой или льдом: проходящий через нее воздух будет охлаждаться. Также можно повесить на окно влажную простыню или полотенце, что создаст эффект природного кондиционера.
Вентилятор
Доступная альтернатива кондиционеру, если знать, как его эффективно использовать.
Направляйте поток воздуха не на себя, а на потолок или стену под углом, так создается циркуляция по всей комнате. Поставьте перед вентилятором емкость со льдом или замороженными бутылками воды, это превратит его в импровизированный охладитель воздуха.
Ночью разместите вентилятор у окна, направив поток внутрь помещения, так вы будете нагнетать более прохладный воздух. Для спальни идеален потолочный вентилятор, работающий на малых оборотах, он обеспечит комфортное движение воздуха без шума и сквозняков.
Источники тепла
Многие не задумываются, что внутри квартиры находится множество источников тепла, усугубляющих духоту.
Минимизируйте использование электроприборов в жару — компьютеры, телевизоры, лампы накаливания выделяют значительное количество тепла. Замените обычные лампы на энергосберегающие или LED-аналоги, которые практически не нагреваются.
Готовьте пищу рано утром или поздно вечером, а в жаркие часы отдавайте предпочтение холодным блюдам. Используйте микроволновую печь вместо духовки и плиты, когда это возможно. После принятия душа не оставляйте дверь ванной комнаты открытой — влажный теплый воздух распространится по квартире.
Увлажнение и охлаждение воздуха
Сухой воздух кажется более душным, поэтому увлажнение — важный элемент создания комфортного микроклимата.
Расставьте по квартире емкости с водой, испаряясь, она будет естественным образом охлаждать и увлажнять воздух. Периодически опрыскивайте шторы и постельное белье из пульверизатора. Комнатные растения также способствуют увлажнению, расставьте их группами и регулярно опрыскивайте листья.
Для быстрого охлаждения используйте влажные полотенца: положите их на шею, запястья или лодыжки, где близко к поверхности кожи проходят кровеносные сосуды. Перед сном можно охладить постельное белье, поместив простыни в холодильник на 15—20 минут.
Долгосрочные решения проблемы
Если духота в квартире — регулярная проблема, стоит задуматься о более основательных мерах.
Установите на окна светоотражающую пленку или жалюзи светлых тонов, они значительно снизят нагрев помещения. Рассмотрите возможность установки потолочных вентиляторов или переносного охладителя воздуха (они дешевле кондиционеров и не требуют монтажа). Утеплите чердак или крышу, если живете в частном доме, это защитит от перегрева летом и сохранит тепло зимой.