Предметы быта, которые окружают нас каждый день, влияют на наше самочувствие, настроение и, как следствие, качество жизни. Даже незначительные детали интерьера могут оказывать существенное воздействие, причем порой негативное. Скрытую угрозу для здоровья и долголетия зачастую несут весьма неожиданные вещи.
Телевизор
Особенно это касается любителей оставлять телевизор включенным для фона. Даже если не следить за происходящим на экране, мозг продолжает обрабатывать информацию, впитывая все, что слышит. Этот информационный перегруз, в сочетании с воздействием искусственного света, перевозбуждает мозг и негативно сказывается на качестве сна. Стоит выключать телевизор, когда нет возможности его смотреть, и отказаться от привычки засыпать под его мерцание. Кроме того, необходимо избавить спальню и от других гаджетов, чтобы спать в полной тишине и темноте.
Обои — токсичная красота
При выборе обоев многие ориентируются только на внешний вид, забывая о составе материалов. Недобросовестные производители могут использовать токсичные вещества, которые постепенно испаряются в воздух, отравляя организм и нанося вред почкам, печени и нервной системе. Важно обращать внимание, из чего сделаны обои и краски, выбирая качественные и безопасные материалы.
Коврик для ванной
Сам по себе коврик в ванной — вещь полезная, но при условии регулярной чистки. Высокая влажность создает идеальную среду для размножения грибков и плесени, которые могут стать причиной аллергии, астмы и других заболеваний дыхательной системы. Чтобы избежать этого, необходимо стирать и тщательно просушивать изделие как можно чаще.
Кухонные полотенца — бактериальная бомба
На многоразовых кухонных полотенцах скапливается огромное количество бактерий, которые способны вызвать кожные инфекции и кишечные расстройства. Обезопасить себя поможет использование одноразовых изделий или регулярная стирка тканевых полотенец на максимально высокой температуре.
Мочалка как инкубатор для микробов
Даже натуральные мочалки, накапливая отмершие клетки кожи и влагу, становятся идеальной средой для размножения бактерий. Это может привести к различным кожным проблемам. Необходимо регулярно менять аксессуар, приче даже чаще, чем зубную щетку.