Мы привыкли считать, что основной источник загрязнения — это улица. Но именно в доме мы проводим больше всего времени, здесь могут скапливаться опасные вещества, от которых не спасет даже самый плотный фильтр на окне. Расскажет, как обнаружить скрытые угрозы в помещении и что можно предпринять, чтобы воздух в вашем доме стал действительно безопасным.
Главные невидимые опасности в доме
Жилье — это не только уют и безопасность, но и среда, где могут скрываться серьезные угрозы для здоровья. Причем многие из них долгое время не подают никаких признаков.
Плесень — обожает влажные стены, углы в ванной, невидимые под раковиной участки и плохо проветриваемые подвалы. Она может вызывать аллергию, раздражение дыхательных путей и даже хроническую усталость.
Асбест — встречается в старых стройматериалах: утеплителях, штукатурке, напольной плитке. При повреждении эти материалы выделяют мельчайшие волокна, которые опасны для легких.
Радон — радиоактивный газ, который просачивается из почвы через фундамент и накапливается в закрытых помещениях. Он не имеет запаха, но считается второй по значимости причиной рака легких после курения.
Летучие органические соединения (ЛОС) — выделяются из мебели, ковров, отделки и чистящих средств. Они раздражают слизистые оболочки и могут вызывать головные боли, снижение концентрации и бессонницу.
Как распознать и устранить угрозы своими силами
Даже без дорогостоящих тестов можно многое понять по самочувствию и внешним признакам. Обратите внимание на плесень в углах, ощущение духоты и резкие запахи — все это может сигнализировать о проблеме.
1. Что делать с плесенью
Проверьте все влажные участки дома: ванную, подвал, задние стенки мебели, примыкающие к внешним стенам. Плесень легко удалить раствором воды с уксусом или содой, но важно устранить и причину — сырость.
Лайфхак: положите на пол в углу неглубокую емкость с крупной солью или активированным углем. Эти вещества отлично впитывают влагу и помогут избежать повторного появления грибка.
2. Как бороться с радоном
Самый простой способ — проветривать помещения ежедневно. Особенно это важно для цокольных этажей и подвалов. Есть и специальные тесты для измерения уровня радона, они продаются в интернет-магазинах и стоят недорого.
Если уровень газа высок, поможет установка вентиляции с выходом наружу. Такой способ позволяет безопасно удалять накопившийся радон за пределы дома.
3. Удаление ЛОС и химии из воздуха
Выбирайте мебель с маркировкой о низком содержании формальдегидов, избегайте дешевых освежителей воздуха и агрессивных чистящих средств. Натуральные альтернативы — уксус, сода и эфирные масла, не только безопасны, но и справляются с задачей не хуже химии.
Совет: заведите кактусы, хлорофитум или сансевиерию — они очищают воздух от формальдегида и других вредных соединений.
4. Асбест — как быть, если он есть
Если ваш дом построен до 1980 года, лучше перестраховаться и не сверлить, не ломать и не шкурить старые покрытия. Если ремонт неизбежен, вызовите специалистов — при разрушении асбеста пыль смертельно опасна.
Небольшой совет: не пытайтесь убирать асбест самостоятельно. Даже влажная уборка не спасет от микрочастиц, которые долго витают в воздухе.
Действия для обеспечения чистого воздуха
Даже если в вашем доме нет явных угроз, профилактика никогда не повредит. Несколько простых шагов помогут поддерживать благоприятный микроклимат каждый день.
проветривайте утром и вечером по 10—15 минут;
используйте вытяжки на кухне и в ванной;
поддерживайте влажность на уровне 30—50%;
регулярно мойте фильтры кондиционеров и очистителей воздуха.
не копите старую бытовую химию и просроченные аэрозоли.
Безопасный дом — это не только о замках на дверях, но и о воздухе, которым вы дышите. Найти и устранить невидимые опасности просто, если подойти к делу с умом и вниманием.