Однако не все знают, как часто и в течение какого времени нужно проветривать, чтобы эффект был максимальным. Рассказываем, когда лучше всего открывать окна для поддержания здорового микроклимата.
1. Необходимость проветривания
Свежий воздух помогает сбалансировать уровень кислорода и углекислого газа в помещении, снижает вероятность возникновения аллергии и защищает от появления плесени. Это особенно важно для людей, страдающих аллергией и астмой, а также для тех, у кого дома есть домашние животные.
2. Частота проветривания в разное время года
Зимой важно сохранять тепло, а летом — избегать перегрева. Рассмотрим, как часто следует проветривать в зависимости от температуры на улице и времени года.
Лето. Проветривайте несколько раз в день. Ранним утром и поздним вечером воздух менее загрязнен, а температура на улице ниже, что помогает освежить дом без излишнего нагрева. Например, можно проветривать комнаты с 7 до 9 утра и с 8 до 10 вечера.
Осень и весна. Когда температура на улице достаточно комфортная, проветривать можно дважды в день по 10—15 минут. Осенью это поможет снизить уровень влажности, который повышается с наступлением холодов и увеличением количества осадков.
Зима. Окна можно открывать на 5—10 минут, но часто, до четырех раз в день. Такой способ предотвращает большие потери тепла и помогает сохранить комфортный микроклимат. Лучшее время: утро и поздний вечер, когда на улице максимально свежо. Кратковременное проветривание не даст помещению остыть, но позволит избавиться от застоявшегося воздуха.
3. Полезные лайфхаки
Специальные устройства и простые хитрости помогут поддерживать свежесть в доме даже без регулярного проветривания.
Проветриватели и бризеры. Это устройства, которые подают свежий воздух с улицы, фильтруя его от пыли, аллергенов и запахов. Проветриватели и бризеры особенно пригодятся тем, кто живет в городах с загрязненной атмосферой. Они позволяют проветривать помещение без лишнего шума и потери тепла.
Сквозное проветривание. Это метод, который позволяет быстро заменить весь воздух в квартире всего за 5—10 минут. Нужно просто открыть окна и двери, чтобы создать сквозняк. Но помните, что нужно соблюдать осторожность и не оставлять маленьких детей или домашних животных без присмотра.
Увлажнители и очистители воздуха. Поддерживают идеальный микроклимат в помещении. Очистители помогают фильтровать воздух и задерживать аллергены, что полезно, если окна открываются редко. Увлажнители особенно актуальны зимой, когда из-за отопления воздух становится сухим.
4. Влияние проветривания на микроклимат в квартире
Правильное проветривание помогает поддерживать здоровый баланс и создает комфортные условия для жизни.
Проветривание позволяет выводить лишнюю влагу, которая образуется при приготовлении пищи, стирке, принятии душа. Это снижает риск появления плесени и неприятных запахов. Оптимальный уровень влажности составляет 40—60%, и регулярная циркуляция воздуха помогает поддерживать его, особенно если вы живете в старом доме с плохой вентиляцией.
Приток свежего воздуха полезен для снижения концентрации углекислого газа, который накапливается из-за дыхания и использования газовых плит.
5. Практические советы
Регулярное проветривание каждой комнаты позволяет обеспечить свежую атмосферу во всем доме.
Спальня. Проветривание особенно важно перед сном и сразу после пробуждения. Утром достаточно открыть окно на 10—15 минут, чтобы обновить воздух в комнате. Перед сном, если позволяет температура, можно проветривать в течение 5 минут.
Кухня. Обеспечивайте приток свежего воздуха каждый раз после приготовления пищи. Если нет вытяжки, особенно важно открывать окно, чтобы выводить лишнюю влагу и запахи.
Ванная комната. Здесь проветривание особенно актуально из-за высокой влажности. Если нет окна, можно оставить дверь открытой на 10 минут после душа.
Наталья Сырыгина
