Сытный суп-пюре из кабачков — быстрый рецепт «расправится» с большим количеством овощей

Этот кремовый суп, несмотря на отсутствие мяса, очень сытный и нежный. Он идеально подойдет даже тем, кто не любит супы-пюре — достаточно пропустить этап взбивания блендером.
Этот суп станет отличным выбором для сытного и уютного ужина
Этот суп станет отличным выбором для сытного и уютного ужинаИсточник: Unsplash / CC0

Ингредиенты:

  • Кабачки — 2 шт.
  • Картофель — 2 шт.
  • Лук — 2 шт.
  • Большая морковь — 1 шт.
  • Плавленый сырок — 1−2 шт.
  • Овощной бульон или вода — 500−600 мл.
  • Чеснок — 3−4 зубчика.
  • Зелень укропа и петрушки.
  • Растительное масло и 50 г сливочного масла для обжарки.
  • Базилик, черный молотый перец и немного красного жгучего перца (по вкусу).
  • Сметана и сухарики для подачи.
  • Готовлю курочку с картошкой в духовке только так — сочная и нежная на скорую руку.

Приготовление:

В кастрюле с толстым дном (если такой нет, сначала используйте сковороду) разогрейте растительное и сливочное масло. Обжарьте порезанный лук и натертую морковь. Через пару минут добавьте очищенный и нарезанный кубиками картофель, затем добавьте нарезанные кабачки.

Если в кабачках есть семена, их нужно удалить перед нарезкой. Залейте овощи бульоном или чистой водой, но не полностью — кабачки дадут сок. Доведите до кипения, затем убавьте огонь и тушите овощи под крышкой до готовности.

Пока овощи готовятся, нарежьте на мелкие кубики плавленые сырки, подготовьте зелень и измельчите чеснок. Когда овощи почти готовы, добавьте в кастрюлю сырок, соль, перец и специи, проварите пару минут. Если сырок не расплавится полностью — не страшно. Затем добавьте чеснок и зелень.

Для остроты можно добавить красный перец. Дайте супу закипеть, затем снимите его с огня. Погружным блендером перебейте суп до состояния пюре. Верните суп на огонь, доведите до кипения и окончательно снимите с плиты. Подавайте суп со сметаной, нарезанной зеленью и сухариками. Сухарики можно приготовить самостоятельно, обжарив кусочки хлеба на сковороде или подсушив их в духовке.

Этот суп станет отличным выбором для сытного и уютного ужина.